Tu habitación es el lugar más importante y personal de tu hogar. Es el espacio donde podrás relajarte, descansar y vivir tranquilamente tu intimidad. Es el reflejo de tu personalidad, de tu gusto, de tus necesidades. Es el lugar donde puedes quedarte largas horas a disfrutar de tu tiempo libre, a leer, a ver la televisión o simplemente a descansar. En esta ocasión te presentamos algunos consejos que podrán ayudarte para lograr que tu habitación sea el lugar ideal para descansar.
El colchón perfecto es uno de los principales protagonistas de nuestra habitación. Si el colchón es bueno podemos tener un descanso perfecto y tener una vida saludable sin dolores de espalda. Si ya existen problemas de espalda, un médico deberá asesorarte sobre los colchones u almohadas ideales para tu problema. Por ejemplo, los especialistas recomiendan usar una almohada baja y que la postura al dormir sea boca arriba. Las sábanas deben de ser suaves y de calidad, si la tela tiene mucho algodón mayor será la calidad.
La ventilación y la temperatura son dos elementos básicos para la comodidad del dormitorio. Debe haber ventanas por donde fluya el aire natural para lograr un espacio fresco. La ventana debe ser de fácil acceso al exterior para abrirla y cerrarla constantemente durante el día. La temperatura influye en la calidad del sueño y debe considerarse cada temporada del año. Si se vive en lugares muy cálidos deberá escogerse el sistema de ventilación adecuado para mantener la habitación con una temperatura adecuada. Si se vive en lugares muy fríos, el sistema de calefacción debe ser seguro y no debe de disminuir la cantidad de oxígeno en el aire.
El ruido puede ser un factor para que no haya confort en la habitación. Para evitarlo se pueden utilizar cortinas gruesas que aislen el ruido o colocar vidrios dobles en la ventanas. Otra opción es la de entelar las paredes para hacer más agradable y silencioso el dormitorio.
La iluminación directa o difusa es una de las mejores decisiones para iluminar tu dormitorio. La luz principal debe iluminar el cuarto para realizar cualquier actividad sin que resulte agresiva cuando te encuentres recostado; debe tener un equilibrio y balance. Se recomienda siempre tener lámparas de mesa para leer y para encenderlas durante la noche sin que lleguen a encandilar.
El orden ayuda a la armonía de un espacio. Cuando hay muchos objetos la ventilación se complica y el polvo se acumula. Es importante contar con muebles prácticos de guardado donde colocar objetos y accesorios como bolsas, paraguas, zapatos. Los mejores muebles son aquellos donde se pueden guardar muchas cosas. Por otro lado es de vital importancia el diseño, que haya un equilibrio sin demasiados cuadros o elementos visuales que afecten el descanso. Se debe lograr un estilo personal con fotografías, souvenirs y objetos con significado para darle un toque personal al lugar. La música y los libros son elementos esenciales que le darán más identidad a tu habitación.
Fuente: Estilo Ambientación
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